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¿Visitas al oftalmólogo cada año? Tu salud visual puede estar en riesgo


Ir al médico general, al nutricionista o al ginecólogo es una cita obligada anual, pero ¿visitas al oftalmólogo cada año? Aunque no tengas problemas visuales aparentes, esta especialidad es igual de importante que las otras. Conoce por qué.

Oftalmología

 

1. ¿Cada cuánto se debe visitar al oftalmólogo?  

Se debe acudir a la consulta oftalmológica una vez al año. Esto aplica para niños, jóvenes, adultos y adultos mayores. Hay varias enfermedades que no presentan  síntomas pero pueden producir pérdida de la visión irreversible, por eso es importante la consulta anual. 

Sin embargo, las personas con condiciones crónicas de salud, como diabetes no controlada o condiciones oculares como glaucoma, pueden requerir un seguimiento más  frecuente; esto será determinado por el oftalmólogo tratante.  

Además de esos controles rutinarios, se debe acudir cuando hay cualquier síntoma anormal ocular o visual. 

 

2. ¿Cuáles son los errores más comunes de las personas relacionados al mal  cuidado de los ojos y se deberían evitar?  

El error más común es creer que si no hay molestias visuales no es necesario acudir a un examen oftalmológico. Muchas afectaciones no presentan síntomas hasta que están en un estado avanzado, como el glaucoma que, si no se trata a tiempo, produce ceguera irreversible. 

Otro error común es la automedicación, que con frecuencia incluye gotas que contienen antibióticos o esteroides. El uso de estos fármacos sin prescripción  médica también puede tener consecuencias negativas sobre la salud ocular. 

 

3. ¿Cómo debe ser la higiene de los ojos?  

Regularmente no se requiere una higiene adicional a la limpieza de la cara  que se hace como parte del cuidado diario personal. Sin embargo, las personas  con blefaritis (condición inflamatoria de los párpados), requieren  aseo especial. Esa limpieza se realiza con productos especiales prescritos por el especialista en oftalmología. 

 

4. ¿Cuáles son los signos y/o síntomas para saber cuándo acudir a una cita de  oftalmología  (fuera del control de rutina)?

Se debe acudir a consulta oftalmológica cuando hay:

·  Dificultad para enfocar

·  Intolerancia a la luz

·  Presencia de fenómenos visuales (como visión de destellos, aumento  de las moscas flotantes, o percepción de un velo en el campo de visión). 

·  Dolor ocular

·  Enrojecimiento persistente

·  Sensación de un cuerpo extraño en los ojos, rasquiña o lagrimeo. Es de especial importancia  detectar el rascado ocular en los niños porque puede causar una deformidad permanente de la córnea.

 

5. ¿Qué pasa si no voy al oftalmólogo y tengo molestias oculares?

Ante las molestias lo mejor es visitar al especialista. Un tratamiento efectivo y oportuno, puede evitar problemas graves. Por ejemplo, en pacientes con conjuntivitis alérgica, el rascado ocular brusco y frecuente puede deformar la córnea  y en consecuencia  se puede llegar a  requerir  un trasplante de córnea.

Con las citas de rutina al oftalmólogo se detectan esas molestias o dolencias, a las que se les da tratamiento y se evita llegar a situaciones infortunadas y extremas.

 

6. ¿Si una persona está todo el día frente al computador qué puede hacer para cuidar sus ojos?  

Al ejercer atención visual frente al computador u otros dispositivos electrónicos se reduce la frecuencia natural de parpadeo y por eso los ojos se resecan. Por esta razón el uso prolongado de los dispositivos electrónicos se relaciona con la fatiga visual y resequedad de los ojos. Varias estrategias pueden ayudar a reducir tales molestias:

Las gafas son una opción que ayuda a la humectación de la superficie ocular, porque crean una barrera física que limita la evaporación de la película lagrimal. No se necesita tener unas con fórmula, basta con que tengan filtros UV y antirreflejo.

  • Parpadear con frecuencia. 
  • Si esto no es suficiente para mantener hidratados los ojos se pueden utilizar gotas lubricantes.
  • Cambiar periódicamente la distancia de enfoque mirando a un punto distante durante unos 20 segundos.
  • Mantener la pantalla a un nivel ligeramente inferior al nivel de los ojos.

 

7. ¿Qué le puede pasar a una persona que debe usar gafas y no lo hace? ¿Es verdad  que sus problemas visuales pueden empeorar?  

En los primeros ocho años de vida se deben usar los anteojos siguiendo estrictamente la indicación profesional porque, en efecto, el no hacerlo puede  tener consecuencias irreversibles, como es la ambliopía (ojo perezoso).

En el caso de los adultos, los defectos refractivos (miopía, astigmatismo o hipermetropía) no se empeoran por no usar las gafas.   Los anteojos además de tener una función de enfoque, sirven como un elemento de protección, por eso se recomiendan en personas con problemas como ojo seco, conjuntivitis alérgica o pterigios; cuando se han prescrito los anteojos con fines de protección y no se utilizan, pueden empeorar los síntomas irritativos de la superficie ocular.  

 

8. Recomendaciones de buenas prácticas para el cuidado de la visión

·  Acudir al examen oftalmológico periódico,  que permita actividades oportunas de detección y prevención.

·  Utilizar anteojos con filtro UV para actividades al aire libre durante las horas de sol, pues esta radiación produce un daño acumulativo e irreversible. Así como usamos protector solar para proteger la piel, también debemos proteger los ojos.

·  Las gafas deben tener filtro UV, cubrir los ojos y la región periocular. Es importante que estas sean avaladas por profesionales y con materiales certificados.  

·  Evitar el rascado de los ojos, sobre todo en los niños. El rascado recurrente puede deformar la córnea ocasionando una enfermedad llamada queratocono, que puede causar pérdida  visual  temprana.

En Colsanitas cuentas con una red de especialistas dispuestos a asesorarte y darte tratamiento preventivo y oportuno para el cuidado de tu salud y la de tu familia.



 

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